Identitätsbruch
12 Wochen strukturierte Übergangsbegleitung für ehemalige Profisportler
Die Phase nach der Karriere ist kein gewöhnlicher Neuanfang.
Sie ist ein psychologischer Übergang.
Über 12 Wochen arbeiten wir in einem klaren, wöchentlichen Rhythmus zusammen.
Diese Begleitung ist kein offenes Gesprächsangebot.
Sie ist ein bewusster Klärungsprozess.
Am Ende dieser 12 Wochen gehst du nicht mit mehr Fragen.
Sondern mit einer klareren inneren Orientierung –
und einem bewussteren Verständnis deiner Identität jenseits von Leistung.
Diese Begleitung richtet sich ausschließlich an ehemalige Profisportler,
die den Übergang nach ihrer Karriere bewusst durchlaufen wollen.
Was ist ein Identitätsbruch?
Ein Identitätsbruch entsteht,
wenn das Selbstbild, das über Jahre getragen hat, plötzlich nicht mehr greift.
Im Profisport ist Identität eng mit Rolle, Anerkennung und messbarer Leistung verknüpft.
Wenn Wettkampf, Status und Struktur wegfallen,
bricht nicht nur der Alltag weg –
sondern ein Teil des bisherigen Selbstverständnisses.
Dieser Bruch ist keine Schwäche.
Er ist die Folge einer stark leistungsgebundenen Identität.
Wird er nicht bewusst geklärt,
führt er häufig zu innerer Leere, Distanz in Beziehungen
und dem Gefühl, keine klare Aufgabe mehr zu haben.
Dieser Identitätsbruch lässt sich nicht durch neue Ziele lösen.
Er braucht bewusste Klärung.
Ablauf der 12 Wochen
Phase 1 – Standortbestimmung
Wir klären, wo du im Übergang stehst.
Welche Rolle wirkt noch nach?
Was ist weggefallen – und was fehlt wirklich?
Phase 2 – Klärung
Wir arbeiten am Rollenverlust, am Statusbruch und am Selbstbild.
Innere Spannungen werden benannt und eingeordnet.
Alte Leistungslogiken werden bewusst verstanden.
Phase 3 – Neuorientierung
Wir entwickeln eine tragfähige innere Ausrichtung.
Identität wird nicht ersetzt – sondern neu definiert.
Beziehung, Alltag und Aufgabe gewinnen wieder Struktur.
Rahmen und Verfügbarkeit
Die Begleitung findet ausschließlich im Einzelsetting statt.
Um die notwendige Tiefe und Verbindlichkeit zu gewährleisten,
arbeite ich nur mit einer begrenzten Anzahl ehemaliger Profisportler gleichzeitig.
Die Gespräche sind vertraulich.
Der Prozess ist klar strukturiert.
Der Rahmen ist verbindlich.
Nicht geeignet für
aktive Profisportler im laufenden Wettkampfbetrieb
Personen, die schnelle Motivation oder Leistungsoptimierung suchen
Menschen, die primär Karriereberatung erwarten
Diese 12 Wochen richten sich ausschließlich an ehemalige Profisportler,
die bereit sind, ihre Identität jenseits von Leistung bewusst zu klären.
Erstgespräch
Im Erstgespräch klären wir,
wo du im Identitätsbruch stehst –
und ob dieser 12-Wochen-Prozess für dich sinnvoll ist.
Kein Leistungsdruck.
Keine Bewertung.
Aber Klarheit.